Showing posts with label poligrill. Show all posts
Showing posts with label poligrill. Show all posts

Sunday, May 1, 2016

How to make up over-salty dishes

রান্নায় লবণ বেশি হয়ে গেলে কী করবেন
কথায় বলে এক তরকারী নুনে পোড়া! 

তরকারী একটাই হোক বা একাধিক, লবণ বেশী হলে সেটা মুখে দেওয়াই যায় না।  
লবণ ছাড়া কোনো রান্নাই করা সম্ভব নয়। কিন্তু এই লবণের পরিমাণ হতে হবে সঠিক মাপে। রান্নায় লবণ কম হলে অবশ্য বাড়তি লবণ যোগ করা সম্ভব কিন্তু বেশি হয়ে গেলে? চিন্তার কিছু নেই, বেশি হয়ে গেলেও লবণ কমানোর আছে দারুণ সব উপায়-
মাছের তরকারি হলে ডালের বড়ি যোগ করুন। তেলের মাঝে বড়ি হালকা ভেজে তরকারিতে দিয়ে দিন। এতে লবণ যেমন কমবে, স্বাদেও আসবে ভিন্ন মাত্রা। 
সেদ্ধ করা আলু যোগ করুন তরকারী বা ডালে। লবণ কমা পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন। তারপর আলুগুলো তুলে ফেলতে পারেন যদি ইচ্ছা হয়।
তরকারি বা ডাল থেকে লবণ কমানোর সবচাইতে সহজ উপায় হচ্ছে ময়দার মণ্ড তৈরি করুন। তারপর ছোট ছোট বল আকারে তৈরি করে ঝোল বা ডালের মাঝে ফুটতে দিন। লবণ অনেক পরিমাণে কমে আসবে।
সবজি ভাজিতে লবণ বেশি হয়ে গিয়েছে? যোগ করুন অনেকটা কাঁটা পেঁয়াজ ও ধনেপাতা। টমেটো কুচিও দিতে পারেন। তারপর ভালো করে ভেজে নিন আবার। দেখবেন এবার নুন এক্কেবারে ঠিকঠাক!
রোস্ট, রেজালা ইত্যাদি খাবারে লবণ বেশি হয়ে গেলে যোগ করুন মালাই। ওই একইভাবে দমে দিয়ে রাখুন। লবণ কমে যাবে।
দোপেঁয়াজা বা কোন শুকনো ভাজা ভাজা খাবারে নুন বেশি হয়ে গেলে যোগ করুন অল্প টক দই ও চিনি। ভালো করে মিশিয়ে ঢাকনা দিয়ে ১৫/২০ মিনিট দমে রাখুন। লবণ তো কমবেই সাথে খাবারের স্বাদ বাড়বে বহুগুণে।
কাবাব, কাটলেট, বা ডাল চচ্চড়ি জাতীয় খাবারে লবণ বেশি হয়ে গেলে যোগ করতে পারেন অল্প লেবুর রস ও সাথে এক চিমটি চিনি। নুন একেবারে সহনীয় হয়ে যাবে।
তন্দুরি চিকেনে লবণ বেশি হয়ে গেছে? সাথে পরিবেশন করুন একটু বেশি মিষ্টি দেয়া রায়তা। দেখবেন, কেউ বেশি লবণ বুঝতেই পারবে না!

যেকোনো তরকারিতেই লবণ বেশি হলে বেরেস্তা যোগ করুন। এতে ঝোল ঘন হবে, স্বাদে যোগ হবে বাড়তি মাত্রা, অন্যদিকে লবণটাও কবে আসবে।

লবণ কমাতে আরেকটি ভীষণ কাজের জিনিস হলো দুধ। দুধ যোগ করলে সেটা স্বাদে কোন হেরফের করবে না। কিন্তু তরকারির নুন কমিয়ে দেবে একদম।

Friday, April 22, 2016

জিরার উপকারিতা

জিরার উপকারিতা



এ এক এমন 'মশলা' যার ততটাই কারিকুরী, ততটাই 'জিরা'জারী! 
হ্যাঁ, 'জিরা'জারী মানে, জিরার কথাই বলছিলাম। যে জিরা আপনি রানাবান্নায় হয়ত ব্যবহার করেন, কিন্তু
স্রেফ রান্নার জন্য ব্যবহার করার মধ্যেই জিরা র সবগুণ শেষ নয়! 

আপনি হয়ত, জিরার ঔষধি গুণের কথা মনেই আনেন নি! 
জিরা শুধু, মশলাই নয়, বহু ঔষধি গুণ সম্পন্ন! 
আসুন দেখে নিই, জিরা আপনার সাধারণ রোগ-ব্যারামে কত অনন্য কাজ দেয়!

১.আপনার ত্বক কে সুন্দর রাখতে জিরার বিকল্প কেবল জিরাই! ভিনিগার এর সাথে জিরাগুঁড়ো মিশিয়ে মাখলে ব্রণ জাতীয় ত্বকের 
সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। 
২. জিরাতে প্রচুর ভিটামিন ঈ থাকার জন্য আপনার ত্বক থাকে উজ্জ্বল আর স্বাস্থ্যবান ! 

৩. জিরাতে অ্যান্টিওক্সিডেন্ট আর অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়া উপাদান থাকার জন্য আপনার ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।
৪. দু'লিটার জলে ১ চা চামচ জিরা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে, সেই জল, স্নানের জলের সঙ্গে মিশিয়ে স্নান করলে চামড়ার চুলকানি 
বা শরীরের তাপমান জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন

৫. হাতের পায়ের তালুর জ্বালা করার সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ৪ লিটার জলে ১ চা চামচ জিরা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এবার ঠাণ্ডা করে 
ঢাকা দিয়ে রাখুন। তৃষ্ণা পেলে বা খাওয়ার পরে সেই জল পান করুন। দারুণ উপকার পাবেন।

৬. ৩ ভাগ গুঁড়ো হলুদের সঙ্গে ১ভাগ জিরা গুঁড়ো মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরী করে নিন। পীল-অফ মাস্ক বানাতে চাইলে জলের বদলে মধু 
মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরী করে মুখে লাগান। আধঘণ্টা পরে ধুয়ে নিলেই দেখবেন আপনার মুখের ঔজ্জ্বল্য! 

৭. চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, উঠে যাওয়া প্রভৃতি সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় কালো জিরা। 

৮. কালো জিরার তেল অ্যারোমাথেরাপি এবং খুসকি র সমস্যায় ভীষণ উপকারী।

Saturday, April 16, 2016

রুই মুড়োর কালিয়া

মাছের মুড়োর কালিয়া!

রুই মুড়োর কালিয়া 


মাছ পৃথিবীর অনেক জাতই খায়!
বাঙালির উৎসব থেকে দৈনন্দিন খাওয়াদাওয়াতে মাছ ছাড়া ভাবাই যায় না! 
কিন্তু ঘিলু সমেত মাছের মাথা বা মুড়ো যে কত উপাদেয় ভাবে, কত বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যায়, সেটা মাছের মুড়ো খাওয়া বাঙ্গালির মাথাতেই  আসে! তাই মুড়ি-ঘন্ট, মুড়োর কালিয়া, মুড়োর বাটি-চচ্চড়ি প্রভৃতি নানা পদ আছে বাঙ্গালির রসনায়!
রুই মুড়োর কালিয়া যে স্বয়ং রবীন্দ্রনাথকেও অভিভূত করেছিল, তার প্রমাণ পাই নৌকাডুবি উপন্যাসে!
"বড়ো চমৎকার হইয়াছে। কিন্তু এ-সমস্ত জোটাইলে কোথা হইতে? এ যে রুইমাছের মুড়ো।" বলিয়া মুড়োটা সযত্নে তুলিয়া ধরিয়া কহিল, "এ তো স্বপ্ন নয়, মায়া নয়, মতিভ্রম নয়-- এ যে সত্যই মুড়ো-- যাহাকে বলে রোহিত মৎস্য তাহারই উত্তমাঙ্গ।"

কীভাবে মুড়োর কালিয়া রান্না করতে হয় সেটা আজ আমি দেখাব! 




কী কী লাগবে  - 
একটু বড় সাইজের একটা মুড়ো নিন (৫০০গ্রাম বা তার বেশী)।
৫০০ গ্রাম সরষের তেল
২/৩ টে তেজপাতা
১/৪ চামচ গোটা জিরে
৩/৪ টে লাল শুকনো লঙ্কা
১ টেবিল চামচ পেঁয়াজ বাটা
১ টেবিল চামচ আদা-রসুন বাটা 
১ টেবিল চামচ টম্যাটো পেস্ট
১ চা চামচ হলুদ গুঁড়া
১ চা চামচ ধনে গুঁড়া
১ চা চামচ জিরা গুঁড়া
১/২ চা চামচ লাল মরিচ গুঁড়া
১ চা চামচ গাওয়া ঘি
১ চা চামচ গরমমশলা গুঁড়ো 
৩/৪ টি কাঁচা লঙ্কা (ঐচ্ছিক)
অল্প পরিমাণ চিনি
স্বাদমতো লবণ

সাঁতলানোর জন্য লাগবে - 
১টা বড় পেঁয়াজ (বড় বড় চৌকো করে কাটা)
১টা বড় টম্যাটো (বড় বড় চৌকো করে কাটা)
৩/৪ টে লাল শুকনো লঙ্কা
সামান্য লবণ

সাজানোর জন্য প্রয়োজন - 
টাটকা ক্রীম

ধনে পাতা কুচানো 

কী করে মুড়ো ভাজবেন

প্রথমে মুড়োটা ভেজে নিন। 

অনেকটা পরিমাণ সরিষার তেল দিন কড়াইতে। তেল যথেষ্ট গরম হয়ে গেলে মুড়োটা দিয়ে দিন। আঁচ টা মিডিয়াম করে দিন। এবার নেড়েচেড়ে ভাজতে থাকুন, যতক্ষণ না ঘন মুচমুচে বাদামী রং হচ্ছে! মুড়োর ভিতরটা ভাল করে ভাজা হতে হবে, নইলে খাওয়ার আনন্দ মাটি! 

মুড়ো ভাজা হয়ে গেলে, কড়াইতে অল্প তেল রেখে বাকী তেল অন্যপাত্রে ঢেলে রাখুন। কড়াইয়ের তেলে, ২/৩ টে তেজপাতা
১/৪ চামচ গোটা জিরে, ৩/৪ টে লাল শুকনো লঙ্কা দিয়ে ফোড়ন দিন। 
একে একে মেশাতে থাকুন, ১ টেবিল চামচ পেঁয়াজ বাটা, ১ টেবিল চামচ আদা-রসুন বাটা, ১ টেবিল চামচ টম্যাটো পেস্ট, ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়া, ১ চা চামচ ধনে গুঁড়া, ১ চা চামচ জিরা গুঁড়া, ১/২ চা চামচ লাল মরিচ গুঁড়া। 
খুব ভাল করে কষা হয়ে গেলে আধ কাপ জল দিন। যদি বেশ ঝাল ঝাল মশলাদার পছন্দ করেন তো, এইসময় দু'তিনটে কাঁচা লঙ্কা দিতে পারেন। 
এবার ভাজা মুড়োটা কড়াইতে দিয়ে খানিক নাড়াচাড়া করে ঢাকা দিয়ে ফুটতে দিন মিনিট পাঁচ সাতেক! 
তারপর ঢাকা খুলে, কারীর গ্রেভিটা মাছের মুড়োয় ভাল করে মাখিয়ে দিন। 
১ চা চামচ গাওয়া ঘি, ১ চা চামচ গরমমশলা গুঁড়ো এবার মেশান ঐ কারিতে। 
অন্য একটা পাত্রে তেল গরম করে, বড় বড় চৌকো করে কাটা পেঁয়াজ,  টম্যাটো, লাল শুকনো লঙ্কা, সামান্য লবণ মিশিয়ে সাঁতলে নিন। সেটা ঐ মুড়োর কারীর উপর ঢেলে দিয়ে, মিশিয়ে নিন। 

ব্যস! আপনার রুই মুড়োর কালিয়া তৈরী! 

সার্ভিং ট্রে তে রেখে, ফ্রেশ ক্রীম আর ধনে পাতা কুচানো ছড়িয়ে পরিবেশন করুন!






To see in English click here

Fish Head Kalia

Fish Head Kalia


Fish is consumed by many people around the globe
but Fish Head with brains inside, is Bengalis uniqueness!

Once you eat this, I bet you'd looking for it over and over again, whenever you go for a gourmet meal!


Let's know how it's cooked! 

Ingredients -
One big size Fish Head
500 g mustard oil

2 bay leaves,
1/4 tsp cumin seed,
2 dry red chili
1 Tbsp onion paste,
1 Tbsp ginger-garlic paste
1 tsp turmeric powder,
salt to taste
1 tsp coriander powder,
1 tsp cumin powder,
1/2 tsp red chili powder
1 Tbsp tomato puree
few green chilies(optional)
1 tsp ghee (clarified butter)
1 tsp garam Masala powder
little sugar

for saute -
1 large  onion (sliced)
1 large tomato (sliced)
pinch of salt,
2 dry red chili

for Garnish -
2 Tbsp fresh cream
chopped coriander leaves
Cooking - 

How to fry a fish head

pour quantity oil. wait till steaming hot.
Then drop the fish head in that hot oil.
Deep fry till it turns deep brown.
Heat oil in  pan
Add 2 bay leaves, 1/4 tsp cumin seed, 2 dry red chili
1 Tbsp onion paste, 1 Tbsp ginger-garlic paste
1 tsp turmeric powder, salt to taste
1 tsp coriander powder, 1 tsp cumin powder,
1/2 tsp red chili powder. Mix and singe well

Add 1 Tbsp tomato puree
when oil comes out, add water

you may add few green chilies if you wanna it hot spicy
Now put the fried Fish Head in the curry!
put on the lid and let it get cooked for 5/6 minutes in medium flame
After 5/6 minutes open the lid,
add 1 tsp ghee (clarified butter) and garam Masala powder.

heat another pan, add oil.
saute large sliced onion, tomato, pinch of salt, 2 dry red chili
pour it on the curry
For dressing -
Garnish it with fresh cream and chopped coriander leaves!

Friday, April 15, 2016

Dahi Ruhi


The Gourmet God lives on Bengali's taste bud!
and it's not a bit exaggeration!
From childhood 1st meal to 'last live supper' on every occasion Bengalis have 
different dishes to celebrate!
Fish getting fried
Yummy Dahi Ruhi
Ingredients - 

600 g Ruhi fish
500 g mustard oil.
2 bay leaf, 
1/2 tsp cumin seed, 
2 dry red chili
1 tbsp ginger-garlic paste
2 tbsp onion paste
1 tbsp cashew+poppy seed paste
1 tbsp tomato puree
1/2 tsp dry red chili powder 
1/2 tsp kashmeri red chili powder 
1/2 tsp coriander powder
1/2 tsp cumin powder
1/2 tsp turmeric powder
1 cup yogurt (whisked well)
1/2 tsp whole Garam Masala 
2 onion (chopped big Ring)
2/3 Green chili
Salt to taste

Dahi Ruhi cooking
Cooking -

First, fry the fish well in deep oil. Mustard oil is good for Bengali fish cooking.
Heat a pan. pour mustard oil.
Add these ingredients one after one in this order and keep mixing
2 bay leaf, 1/2 tsp cumin seed, 2 dry red chili
 tbsp ginger-garlic paste, 1 tbsp onion paste
1 tbsp tomato puree, salt to taste
1/2 tsp each, dry red chili, coriander, cumin powder
1/2 tsp turmeric powder. mix well

Dahi Ruhi served

Next add
1 tbsp cashew and poppy seed paste
1 cup whisked yogurt mix slowly and stir continuously 
don't mix the whole yogurt at a time. add little and keep stirring continuously
else yogurt may get curdled!
Add little kashmeri red chili powder(optional) for nice color
add little sugar for a nice sweet-sour taste 
add little water. mix well
Now put fried fish, put on lid and cook for 7/8 minutes


Heat a pan. add oil
saute whole garam masala, onion ring, green chili
pour over fish curry


Your Dahi Ruhi is ready.
sprinkle little chopped coriander leaves and serve!

Here's is my Dahi Ruhi

Just awful tasty Dahi Ruhi

Saturday, April 9, 2016

SHAHI PRAWN MALAIKARI

SHAHI PRAWN MALAIKARI 

Rich Bengali heritage boasts of exquisite cuisines. Bengalis' taste buds are awfully delightful.
They can make and consume almost all the foods of the world.
Such gourmet tribes gifted this amazing recipe SHAHI PRAWN MALAIKARI


In the land of Butter-thief Lord Sri Krishna everyone likes Malai!
Malai-kopta, malai-chamcham, kulfi-malai and so on...
Then why not malai fish? 


Ingredients - 

400 g prawn (bigger size)
100 g Ghee (clarified butter)
2/3 dry red chili
2 bayleaf
1/2 tsp cumin seed, 
1 Tbsp onion  
1 Tbsp ginger-garlic paste 
2 Tbsp tomato puree,  
1 tsp red chili powder
1/2 tsp turmeric powder, 
salt to taste
2 Tbsp poppy seeds, cashew & sesame paste together
300 ml coconut milk
1 tsp garam masala powder
little sugar






Cooking instructions 

Heat oil in a pan. 
add oil, dried red chili, bayleaf
cumin seed, 1 Tbsp onion & 1 Tbsp ginger-garlic paste 
2 Tbsp tomato puree,  1 tsp red chili powder
1/2 tsp turmeric powder, salt to taste
cook for 2 minutes

Add 2 Tbsp poppy seeds, cashew & sesame paste
cook well for 3-4 minutes.
add coconut milk. mix well

Heat a pan. add ghee (clarified butter)
fry prawns in ghee for 2 minutes to get  rich taste.

Now add the fried prawns in the curry,
put on lid,
cook for 5-7 minutes in medium flame.

after 5-7 minutes cooking, open the lid
add saffron milk.
off the flame.

Shahi Prawn Malaikari is ready!




Monday, April 4, 2016

Chicken Momo (dumpling)

Chicken Momo (dumpling)

www.facbook.com/poligrill

Chicken Momo recipe hunting made a Gangtok chef remember this author even after 7 years of revisiting Gangtok after her 1st honeymoon trip there! 
The recipe reveals here!


Chicken Momo Ingrediens

For 30-35 dumplings
All you need -
(For dough)
4 cups Whole Flour 

pinch of salt
water to knead the flour into a not-so-solid dough

(For stuffing)
750 g Chicken (finely minced)
200 g carrot (finely chopped)
250 g cabbage (finely chopped)
200 g onion (finely chopped)
25-30 flakes of garlic (finely chopped)
50 g cilantro (finely chopped)
50 g ginger (finely chopped)
1 Tbsp butter oil
1 tsp soya sauce
1 tsp vinegar
1/2 tsp Red chili powder
1 tsp black pepper powder
1 egg
salt to taste

(For Momo Sauce)
1 big Tomato (boiled and skin off)
1 big potato (boiled)
5-6 dried red chili (boiled)
8-10 flakes of garlic
2 tsp lemon juice
1 tsp sugar
salt to taste
How to Make Chicken Momo


Make the dough not too tight, rather little softer.
Cut the dough into little pieces, and spread the pieces with a roller into thin paper like sheets.

Mix all the stuffing ingredients together very well and leave for 30 minutes in freeze.

Blend the Sauce ingredients in a juicer, add sugar, salt and lemon juice to taste.


Chicken Momo 
Stuffing Chicken Momo

After 30 minutes, fill the stuffing in the thin flour sheets and shut the ends making a frill on one side of the flour sheet. 
fill all the 30-30 dumplings in this way.
Now pour two cups of water in a steamer or pressure cooker. Let it come to boiling. Now put the dumplings in a greased pan and put inside the steamer or pressure cooker. 
close the lid.
Let it get steamed for 5/7 minutes.
put off the flame.
Take out the steamed dumplings.

Serve it hot with Dumpling/Momo sauce!




Tasting Chicken Momo

Tasting fried Chicken Momo

Bangladeshi - Chittagong Dab Chingri

Bangladeshi - Chittagong Dab Chingri 
or
Prawn MalaiKari in Green Coconut

Chittagong district in Bangladesh boasts of varieties of fish recipes. 
Chittagong Dab Chingri is little different from Green Coconut Prawn Malaikari. 

But I keep the option open so that you may add little coconut milk in authentic Chittagong Dab Chingri. Here I shown the original Chittagong Dab Chingri (without coconut milk).
Try this and let me know!



Awfully tasty Dab Chingri
Ingredients -

250 g Medium size fresh Tiger Prawn
1 Tbsp cow Ghee (clarified butter)
2 Tbsp onion paste
1 Tbsp Ginger Paste
1 tsp cumin powder
1 tsp coriander powder
2 tsp turmeric powder
1/2 tsp chili powder
1/2 tsp Garam Masala powder
1 tsp cumin seed
2/3 bay leafs

1 mouth wide open green coconut with kernel
Taste the authentic Chittagong Dab Chingri
cooking instructions -

Marinate the prawns with turmeric powder and little salt
Heat a pan. Melt 1 Tbsp cow Ghee (clarified butter)
Fry the prawns little, 2/3 minutes
add 1 tsp cumin seed, 2 bayleafs
2Tbsp onion paste, 1 Tbsp Ginger Paste
1 tsp (each) cumin,  coriander,  turmeric powder,
1/2 tsp (each) chili and Garam Masala powder
(optional) 2 Tbsp coconut milk

Mix and cook for 2 minutes

place these semi cooked prawns inside the green coconut one by one
seal the mouth of the coconut with flour dough
Put this on Gas Tandoor, close the lid
and let it cook for 30-45 minutes in simmer
Chittagong Dab Chingri grilling
After 45 minutes take it off from Tandoor oven.
Your Chitagong Dab Chingri or Prawn MalaiKari in Green Coconut is ready
Chittagong Dab Chingri

Garnished Chittagong Dab Chingri

Fresh Prawn & Green Coconut